By Osoby, które nie są w stanie poruszać się samodzielnie, każdego dnia spotykają się z wieloma trudnościami. Dlatego ich dom czy mieszkanie powinno stanowić strefę komfortu, w której będą mogli korzystać ze wszystkich pomieszczeń i sprzętów. Bardzo przydatny jest uchwyt dla niepełnosprawnych. Co zrobić, żeby niepełnosprawnym mieszkało się lepiej? Osoby poruszające
Karnozyna – fakty i mity
Karnozyna to naturalnie występujący w naszych organizmach dipeptyd. Ilość tego związku w naszych tkankach maleje wraz z wiekiem i jest związana z wolniejszą regeneracją tkanek. Połączenie beta-alaniny i l-histydyny zyskało miano witaminy młodości, ale czy słusznie? Poznaj fakty i mity o karnozynie. Fakt 1 – karnozyna spowolni starzenie się Karnozyna
Pyłek sosnowy – lepszy niż żeń szeń
Każdy z nas, niezależnie od wieku i płci marzy o długim i zdrowym życiu oraz pełnej sprawności. Jednym z najbardziej znanych specyfików, które poleca się osobom troszczącym się o swoją młodość, a szczególnie panom jest żeń szeń. Okazuje się jednak, że nie trzeba szukać aż tak daleko, ponieważ nasz rodzimy
5 domowych sposobów na mdłości
Zmagasz się z mdłościami? Niezależnie od tego, czy jest to choroba lokomocyjna, efekt uboczny leków, początek ciąży czy straszna grypa, istnieje wiele naturalnych sposobów na złagodzenie tego jakże nieprzyjemnego rozstroju żołądka. Wypróbuj te domowe środki, które mogą pomóc poradzić sobie z tym problemem. Sposób na mdłości #1 Imbir Następnym razem,
Jak kofeina wpływa na organizm człowieka?
Kofeina towarzyszy nam niemalże od zawsze. Można znaleźć ją oczywiście w kawie, ale występuje też w energetykach czy słodkich gazowanych napojach. Słynie przede wszystkim z tego, że pobudza organizm, co przydaje się w czasach, kiedy ludzie pozostają przez większą część dnia na pełnych obrotach. Jak kofeina wpływa na ludzi? Dowiedźmy
Cenny chrom
Chrom polecany jest przede wszystkim osobom, które pragną zredukować masę ciała. Jego regularne spożywanie sprawia, że metabolizm przyspiesza, a tkanka tłuszczowa zostaje spalona w krótszym okresie czasu. Pomniejsza też apetyt, czyli posiłki będą rzadsze oraz mniejsze. Czy ma on jeszcze inne zalety? Chrom – co to za pierwiastek? Chrom jest
Jakie herbaty wybierać?
Sklepowe półki uginają się pod różnorodnymi napojami oraz sokami. To jednak nie najlepszy wybór, gdyż napoje tego typu są źródłem konserwantów, cukru oraz pustych kalorii. Znacznie lepiej sprawdzą się herbaty ziołowe. Przekonaj się, które z nich są najzdrowsze oraz jakie mają właściwości. Ziołowe herbaty na różne dolegliwości oraz schorzenia W
Dzbanek filtrujący – czy można pić wodę z kranu?
Jeszcze kilka lat temu większość ludzi sięgała po wodę w butelkach, która jest dostępna w dwóch wariantach -mineralnym oraz źródlanym. Jednakże, dzięki zwiększeniu popularności dzbanków filtrujących coraz więcej osób wybiera aktualnie wodę z kranu. Czy jest to dobre rozwiązanie? Woda z kranu W przeszłości woda z kranu nie była
Co na uspokojenie nerwów?
Nie da się ukryć, iż żyjemy w bardzo wymagających i stresujących czasach. Nic, więc dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobów na to, by wspierać swój organizm w walce ze stresogennymi czynnikami. Jedną z najczęściej wybieranych metod radzenia sobie z niepokojem i nerwami jest uzupełnienie codziennej diety o suplementy bogate
Jak odstraszyć komary i inne insekty?
Lato pod wieloma względami sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, jednakże wieczorne przebywanie na zewnątrz może być dla niektórych wyjątkowo uciążliwe ze względu na prawdzie plagi atakujących komarów oraz innego rodzaju insektów. To właśnie one stają się nieproszonymi gośćmi podczas grillowania z przyjaciółmi lub relaksowania się przy kieliszku wina na
